벤저민 그레이엄의 현명한 투자자 1편-투자와 투기

현명한 투자자를 읽고 난 리뷰

현명한 투자자는 이제 주식 투자서의 고전이라 불립니다. 그만큼 시대를 초월하여 사람들의 공감을 불러 일으킨다는 뜻인데요. 이 책의 저자인 그레이엄은 내재가치보다 훨씬 싼 가격으로 주식을 매입하고, 항상 위험을 최소화해야 한다고 말하고 있습니다. ▶ 이 책은 1971~1972년 초의 미국 증시를 배경으로 합니다. 1. 현명한 투자자 : 투자와 투기 그레이엄은 철저한 분석을 통해 수익을 얻는 행위를 투자라고 하고 … Read more

실내 자전거 1시간 타면 생기는 운동 효과

실내 자전거 운동 효과에 관한 글 제목

바쁘게 살아가는 현대인들이 운동하려면 시간적, 공간적 제약이 많습니다. 그래서 늦은 시간에도 좁은 공간에서 효과적으로 할 수 있는 운동이 있는데요. 바로 실내 자전거입니다. 실내 자전거가 우리 건강에 미치는 효과는 의외로 작지 않은데요. 이번 포스팅에서는 실내 자전거의 운동 효과에는 어떤 것이 있는지 알아보았습니다. 1. 실내 자전거 운동효과-체중감소 야외에서 조깅을 1시간가량 하면 600kcal 정도를 소모한다고 알려져 있습니다. 같은 … Read more